女性ホルモンのプチお勉強。チェアヨガとアロマクラフト作り。 ￥500～
今回初めて出店させて頂きます。
Lana Lotus Yogaです。
はかり屋、糀屋、こしがや能楽堂などでヨガ教室やアロマリラクゼーションを行なっています。
女性ホルモンや自律神経の働きを学び、これからの心身の変化に対応できる、いつまでも輝く女性を増やしていきたい。
更年期についても事前に学び、ヨガとアロマで対策できる事もお伝えしていきたいです。
自分以外の人に費やす時間が多い女性。
大切な人を守る為にもまずは自分を一番大切にしてください。
ヨガで深い呼吸を通しスローダウン。短い時間ではありますが、いつも忙しない心を休ませる時間を一緒に過ごしましょう。
（ワークショップ 500円）
⚪︎女性ホルモンとアロマのプチお勉強
⚪︎簡単チェアヨガ
↓選べるアロマクラフト作り↓
☆呼吸を深めるマスクスプレー
☆優しい植物オイルで虫除けスプレー
☆父の日のプレゼントに梅雨時期もサッパリなデオドラントスプレー
☆気分が上がるネイルオイル
（ステージ 無料）
⚪︎お気楽マットヨガ 13:00〜13:20
マスク生活で浅くなっている呼吸を
胸をたくさん広げて深い呼吸に。
インスタから予約のご連絡お待ちしてます。
ヨガマット貸出無料です。お持ちでない方は予約時にお伝えください。
たくさんの方がヨガに触れ合える良い機会となりますように。当日皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。
Instagram:Lana.lotus_yoga